Jeg har endret utseende mitt, men føler meg fortsatt dårlig

Gutt, 14

Hei jeg føler meg stygg fordi jeg pleide og bli mobba i 5 det har vart til nø i 9ende det som er er att jeg har fått vite at jeg er veldig kjekk av mange jenter jeg ikke kjenner jeg bruker også mye penger på å se bra ut feks 15k på parfymer og 35k på klær jeg ser også helt anderledes ut en før jeg har til og med blitt trakassert fordi to jenter mente jeg var kjekk og ikke lot meg vere i fred da jeg ble kjysset uten vilje og jaget etter og de jentene som mobbet meg begynte plutselig å si hei prøve og snakke med meg si hvorfor er du ikke populær eller andre ting jeg får også oppmerksomhet av yngre folk en meg og eldere men poenget er att jeg kjenner ikke hvorfor komentarer frå 5 rammer livet mitt nå jeg ser ofte bare ned i bakken når jeg går og jeg har begynt å få spiseforstyrrelse så man hører magen min rumlenog jeg begynner å få blikk fra lærene har også begynt og trene 7 dager i uka værså snill hjelp sist jeg hadde kj var lenge siden fordi faren hund døde og jeg synes synn på hun

Hei du!

Så fint at du forteller hvordan du har det!
Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg, og jeg synes det er vondt å høre at du har opplevd mobbing over så lang tid.
Når man har blitt mobbet og fått negative kommentarer om seg selv over flere år, kan det sette seg skikkelig fast.

Selv om andre nå gir deg komplimenter og behandler deg annerledes, betyr ikke det at følelsene fra tidligere bare forsvinner. Ofte er det sånn at vi husker situasjoner hvor vi har hatt vonde følelser best, for eksempel følelsen man får av mobbing.

Du skal heller ikke måtte bruke masse penger på klær og parfyme eller forandre utseendet ditt for å føle at du er bra nok. Du er bra nok som du er, uavhengig av hvordan du ser ut, hvor populær du er, eller hva andre mener om deg.

Jeg blir litt bekymret når du forteller at du spiser så lite at magen rumler, også at trener sju dager i uka. Kroppen din trenger nok mat og hvile, spesielt når du fortsatt vokser. Om.du sliter ut kroppen din vil alt føles enda mer overveldende.

Du fortjener å ha det bra både fysisk og psykisk, og da kan første skritt være å dele hvordan du har det med noen du stoler på. Det kan være de hjemme, læreren din eller helsesykepleier på din skole.

Det du forteller om at noen jenter kysset deg uten at du ville det, er heller ikke greit. Du har rett til å bestemme over din egen kropp, og det gjelder uansett hvem du er, eller hvordan du ser ut.

Jeg forstår at du har mye å tenke på og det er viktig at du finner noen som kan støtte deg. Du trenger ikke klare alt alene.

Jeg håper det ordner seg for deg på best mulig måte.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 16.10.2026