Er redd for framtiden og økonomi. Sliter på skolen. Har ingen venner.

Hei

Jeg er enig med din mor. Du vil klare deg, men du trenger hjelp til å få det færre bekymringer, klare framtidig skolegang og få et bedre sosialt liv med venner. Jeg kan ikke hjelpe deg her med det du sliter med av "faglige hull", økonomiske bekymringer men jeg kan gi deg noen råd for hvordan du kan skaffe deg venner.

Det beste rådet jeg kan gi deg for at du skal få et bedre sosialt liv er at du finner deg en aktivitet du melder deg inn i. En aktivitet der du gjør noe sammen med andre. Når man gjør noe sammen og har en felles interesse med noen er det lettere å bli kjent og lettere å få venner. Du skriver at moren din har kontaktet alt av oragnisasjoner for ungdom der dere bor, men at ingenting er aktuelt. Jeg er imidlertid sikker på at det finnes noe innen idrett, kultur o.l. som du kan gjøre og som du gjør sammen med andre. Kommunen har typisk aktiviteter for ungdommer om sommeren. Sjekk derfor også med kommunen om tilbud som kan være aktuelle for deg. Ikke gi opp dette sporet! Be om hjelp av fastlegen din til å finne noe som kan passe deg.

Jeg tenker også at du bør ha noen å snakke med om alt det du sliter med av bekymringer og vanskelige tanker og følelser. Be fastlegen din henvise deg videre til en psykolog for samtaler og hjelp. Du kan også snakke med helsesykepleier ved nærmeste helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor.

Ikke bekymre deg om "voksen framtiden" nå! Selv om du sliter nå og har det vanskelig så trenger det ikke bli slik i framtiden. Hvis du har noen å snakke med som kan hjelpe deg, som f.eks. fastlegen, helsesykepleier eller en psykolog, vil du få det bedre med deg selv og være mindre bekymret.

Det finnes løsninger på det du sliter med! Livet ditt er ikke ødelagt. Snakk med fastlegen din om hjelp og/eller snakk med helsesykepleier ved helsestasjon. Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no