Kan mamma bestemme at jeg skal ha en personlig trener ?

Gutt, 13

Hei jeg er 13 snart 14. Min mor tror alltid at hun har rett. Hun har nylig fått meg til å ha en personlig trener ikke for å trene men fordi hun syns at jeg ikke er sosial nok selv om jeg er med vennene mine hver dag på skolen jeg har sagt at jeg ikke vil ha denne voksne mannen til å hjelpe meg fordi jeg ikke trenger noe hjelp. Moren min hører aldri på meg det er som om hun tror hun har 500 iq akkurat nå får hun meg til å føle meg som om jeg trenger hjelp og ikke har noen venner å være med men jeg vet at jeg ikke trenger denne fyren til og hjelpe meg hva skal jeg gjøre. Unnskyld for lite punktum bruk og dårlig skriving.

Hei!

Så fint at du skriver til oss når du har det vanskelig.

Det kan være frustrerende å føle seg overstyrt av foreldre, og særlig i puberteten. Kanskje er det vanskelig for moren din å innse at du har blitt eldre og mer selvstendig. Det er ikke så lett for verken foreldre eller barn når man går over i ungdoms-fasen av livet. Mye endrer seg, og aller mest på innsiden med hormoner, tanker og følelser.

Har du noen andre i familien du snakker med ? En pappa, søsken, tante, onkel ? Det kan noen ganger hjelpe å snakke med andre som kjenner deg godt, for å være flere voksne med i samtalen om det mor/foreldre mener.
Du har rett til å bli hørt. Derfor kan du også be om hjelp hos helsesykepleier på skolen eller en annen du stoler på.
Det er ikke alltid en er enig om det foreldrene bestemmer. Når du nå føler deg overstyrt til å ha en personlig trener, vil det være lite motiverende for deg når du ikke ønsker dette.
Ingen kan tvinges til å ha en personlig trener. Likevel vil det nok være lurt å gå i en dialog med moren din sammen med en annen voksen som er nøytral. Et sosialt nettverk bygges ikke ved å “kjøpe” en slik tjeneste, men heller jobbe med å utvide det sosiale på skolen, til å kunne være litt sammen på fritiden.
Det kan du få litt hjelp av hos helsesykepleier eller miljøarbeider om du føler det er trygt. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Besvart: 9.9.2026