Hvor ofte bør jeg bytte bind når jeg har mensen?

Hei

Så fint at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Det er vanlig å bytte bind hver 3.–4. time, uansett hvor mye eller lite du blør, for å holde det hygienisk og unngå lukt. Hvis du blør mye, kan det være nødvendig å bytte oftere, kanskje hver 2.–3. time, for å unngå lekkasje. På dager hvor du blør lite, kan du bruke et mindre bind og bytte det hver 4.–6. time, eller når du føler det er nødvendig.

Husk å alltid ha med deg ekstra bind når du er ute, så du kan bytte når du trenger. Det er helt normalt å måtte justere etter hvor mye du blør.

Håper dette besvarte spørsmålet ditt. Jeg har også lagt ved en artikkel jeg anbefaler deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier