Spørsmål og svar

Hva skal jeg gjøre med gymmen?

Jente, 16

Hei Jeg liker ikke gym, lettere sagt jeg HATER gym. Jeg sitter å gråter på onsdagene (dagen før jeg har gym) og får panikk. Jeg blir helt ukomfortabel i gymmen. Jeg er ikke god nok, jeg prøver så godt jeg kan og tør, allikavel er innsatsen min «for dårlig». Det er veldig slitsomt mentalt å prøve å gjøre noe slikt som virkelig stresser deg så godt du kan, og få slike tilbakemeldinger. Jeg er treig, dårlig i stafett, dårlig i fotball, dårlig i håndball, dårlig i lagarbeid. Folk blir lei og spør om å bytte grupper når jeg kommer på deres gruppe. Jeg går i tiende, har prøvd å like gym siden åttende klasse, det har ikke fungert. Jeg har null problem med å være i bevegelse og bli sliten og svett. Jeg bare klarer ikke sånn samarbeid og lagspill. Det er stressende, pressende og jeg klarer ikke å gjøre noe riktig. Jeg sitter og «planlegger» for hva unnskyldningene mine skal være hver gymtime for å ikke være med. Jeg er den «stille jenten» i klassen og klarer ingenting. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei!
Jeg ser at du virkelig har prøvd å få til dette. Det viser at du er en stayer som ikke gir deg, og det er bra.

Når dette likevel føles så fastlåst og vanskelig for deg, skal du be enten gymlæreren eller kontaktlæreren din om en prat. Fortell akkurat som du gjør det her. Gymlæreren din kjenner deg i faget, og det kan være at han kan gjøre grep som kan bedre disse timene for deg.

En slik samtale kan være starten på noe bedre, så jeg anbefaler at du tar kontakt så snart som mulig.

Hilsen rådgiver ungdomsskole i samarbeid med ung.no

Besvart: 31.3.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål