Jeg føler ikke venninna mi behandler meg rettferdig!

Jente, 17

Jeg prøver å være der for venninna mi, men jeg føler at hun ikke behandler meg rettferdig. Bestevenninna mi sier at hun går gjennom noe nå, hun er litt nedpå og sånt, og jeg forteller henne hele tiden at jeg er der for henne om hun vil snakke, etc, men hun sier alltid bare «tusen takk» også skifter hun tema. I det siste har hun begynt å anklage meg for ting, hun sier at jeg er sur på henne når jeg prøver å lufte mine egne tanker og meninger (som hun er uenig i), og her om dagen sa hun at alle (inkludert meg) bare sier at de er her for henne, men at ingen egentlig er det. Jeg blir stresset og lei meg fordi det er ganske urettferdig. Jeg er der alltid for henne, men hun velger å ikke snakke med meg om det som plager henne. De siste ukene er dette alt vi snakker om, og jeg blir veldig sliten. Jeg aner ikke hvordan jeg kan forklare dette til henne fordi hun har sine personlige problemer nå, og fordi hun alltid blir så uptight og defensiv når jeg prøver å snakke om mine egne følelser.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du står i en vanskelig situasjon. Du virker som en omsorgsfull venn som virkelig prøver å være der for henne, og da er det forståelig at du blir lei deg når hun sier at ingen er der for henne. At hun ikke ønsker å snakke om det som er vanskelig, er hennes valg, men det betyr ikke at innsatsen din ikke har verdi.

Samtidig er det viktig å huske at et vennskap skal gi rom for begge. Selv om venninna di har det tøft akkurat nå, er det også lov at du har egne tanker og følelser. Hvis du opplever at du stadig blir misforstått eller at det ikke er plass til hvordan du har det, kan det være fint å si det på en rolig måte. Prøv å snakke om hvordan situasjonen påvirker deg, uten å legge skyld på henne.

Du kan være en god venn uten å ha ansvar for å løse problemene hennes. Det er også lov å ta vare på deg selv dersom du kjenner at dette blir veldig slitsomt over tid.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 2.7.2026