Har det ikke bra med moren min, hun forstår meg ikke. Hva kan hjelpe?

Hei!

Du beskriver en vanskelig situasjon med moren din. Du har forsøkt å snakke med henne flere ganger men da ender med at hun blir sint og du blir lei deg. Du er virkelig tøff som har forsøkt å si ifra, jeg skulle ønske moren din klarte å lytte og forstå bedre når hennes sønn tar mot til seg og vil prate om noe vanskelig. Jeg kan tenke meg at situasjonen slik den er nå, gjør at du føler deg ganske alene.

Hva kan hjelpe, spør du. Her er noen tanker fra meg:

Når vi er veldig opptatt av at den andre skal forstå at de har gjort en feil, så kan samtalen ofte handle om at man vil forsvare seg. Og da blir det fort en “stillingskrig” som handler om hvem som har rett. Hvis det blir litt sånn for deg og moren din så kan du prøve noe litt mer konkret. F.eks kan du si:

“Mamma, når jeg forteller at jeg har det vanskelig og du blir sint så føler jeg meg veldig alene. Jeg hadde likt om du hørte på meg uten å si så mye tilbake.”

“Jeg trenger ikke at du er enig med meg akkurat nå, men det hadde vært fint om du hørte meg ferdig før du sa hva du mener eller tenker.”

Da instruerer du moren din litt i hva du trenger, og du sier noe om dine følelser. Det kan være lurt å ta opp tema utenom at det allerede er konflikt. Noen ganger fungerer det bedre å si: “Det er noe viktig jeg vil snakke med deg om senere i kveld. Har du tid?”. Da får moren din forberedt seg litt på å lytte også.

Blir det for vanskelig å si det muntlig, så se om du kan skrive det til henne i en melding eller i et brev. Noen ganger kan det være lettere for voksne å forstå ting de kan lese i fred og ro.

Hjelper ikke dette, så ville jeg funnet en annen voksen å snakke med om saken. Har du noen bra folk i familien din som du liker? Besteforeldre, tanter/onkler, familievenner? Hva med å dra litt oftere på besøk dit fremover. Da får du både pause fra moren din og du får muligheten til å få snakket om situasjonen med en som ser ditt perspektiv litt lettere. Det å ta opp temaet er ikke å sladre, det er en måte å ta vare på seg selv på og forstå mer av situasjonen. Alle mennesker trenger å prate om det som er vanskelig i livet. Kanskje kan den andre voksne som både kjenner deg og mamma snakke med mamma for deg. Foreldre kan noen ganger skjønne alvoret lettere dersom en annen voksen sier ifra istedenfor barnet.

Det er viktig å tenke på at du vil noe fint. Du vil ha et bedre forhold til mamma. Det bør hun være glad for at du jobber for! Jeg håper du får frem det poenget og at hun klarer å endre innstillng. Les også flere tips her, til hvordan du kan få til en OK samtale.

Håper svarene her var til hjelp. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Krangling, strenge grenser og bråk hjemme?