Var utro mot kjæresten min. Trenger hjelp!

Hei!

Takk for at du skriver til oss i Ung.no.

Det høres ut som du har det veldig vanskelig akkurat nå, og det er forståelig at du føler deg både forvirret, «kvalm» og har dårlig samvittighet.

Det er bra at du selv ser at dette ikke er en situasjon du ønsker å være i. Det betyr at du er bevisst og reflektert. Det betyr ikke at du er et dårlig menneske, men at du står i noe som er vanskelig.

Ut fra det du skriver, virker det som om du egentlig vet hva du ønsker. Du skriver at du liker X, men ikke Y. Da er det mest rettferdig å avslutte forholdet til Y, selv om det føles vanskelig. At Y sier fine ting når du prøver å slå opp, kan gjøre det ekstra krevende, men du trenger ikke bli i et forhold fordi du synes synd på den andre eller synes det er vanskelig å si nei.

Du skriver også at du har angst og sosial angst. Da kan slike samtaler kjennes ekstra store. Kanskje kan du gjøre det på melding hvis det er lettere? Du trenger ikke gi en lang forklaring. Det holder å være ærlig og si at du ikke ønsker å være kjærester lenger.

Når det gjelder X, høres det ut som du er redd for å miste både kjæresten og den beste vennen din. Det er en vond følelse. Samtidig er ærlighet viktig hvis dere skal ha et godt forhold videre. Hvordan X vil reagere, kan ingen vite, men å være ærlig gir dere i hvert fall mulighet til å bygge tillit igjen.

Du trenger ikke stå alene i dette. Har du en voksen du stoler på, for eksempel en forelder, helsesykepleier eller en annen trygg person, kan det være godt å snakke med noen om det som skjer.

Dette kan føles veldig stort akkurat nå, men det er mulig å rydde opp i situasjonen. Ta et skritt av gangen.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du vært utro?