Hvordan fortelle foreldrene at jeg er panfil?

Jente, 16

Hei! Jeg begynner på vgs nå til høsten. Da jeg begynte på ungdomsskolen, ble jeg venner med verdens beste menneske, som vi kan kalle X. Jeg, hun og en annen jente, som vi kan kalle Y, ble en trio. Jeg begynte å like X i starten av niende. Jeg slet veldig med å akseptere at jeg liker jenter. Hun er bifil. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg er panfil. Mamma og pappa mener lgbtqia+ er rart, og de kommer med små kommentarer om for eks pride. De vet ikke at jeg er panfil. Jeg syns det er veldig vanskelig. Jeg vil at mamma og pappa skal akseptere meg, men jeg vet ikke om jeg tør eller bør komme ut nå. De er ikke religiøse eller noe, de bare er ikke fan av pride. Jeg vet ikke om jeg er forelsket i henne, men hun er den fineste jeg vet og hun har den beste personligheten. Jeg kunne vært med hun resten av livet. Hun er ikke forelska i meg, og jeg vet hun bare liker meg som venn. Jeg kommer nok aldri til å tørre å spørre om vi skal bli sammen. Takk for svar, dere er best❤️

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg skjønner godt at du vil at foreldrene dine skal akseptere deg for den du er, og det er forståelig at du ikke tør å komme ut nå, ettersom de har fordommer mot pride.

Først vil jeg si at det et fint at du har funnet ut at du er panfil! Det er en god start.

Når det gjelder det å komme ut som panfil til foreldre, så kan du sende en melding til foreldrene dine om at du vil prate. Da er de kanskje mer forberedt på hva som kommer opp i samtalen. Eller du kan fortelle det når du en gang kommer hjem med f.eks en jentekjæreste, eller du kan bare si det som det er. At de ikke støtter pride, så betyr ikke det at de har noe i mot at deres eget barn er panfil. Kanskje trenger de noe tid til å fordøye det, men de kommer til å godta det etter hvert får vi håpe. Uansett så er det riktig for deg og jo fortere du sier det jo fortere slipper du å stresse med å holde det inne.

Skeivchat et samtaletilbud drives av unge voksne frivillige i Helseutvalget. De sitter klare for å snakke med deg hver mandag kl. 17:30 til 20:30 og torsdag kl. 16:00 til 20:00. De er alle unge skeive som har erfaringer med det samme som deg. Det kan være fint å snakke med noen andre om det.

Du skriver at du vet at denne jenta du liker så godt bare liker deg som en venn og tør derfor ikke spørre om dere skal bli sammen.

Den eneste måten å faktisk få svar på, er å vise henne at du er interessert ved å ta det første steget. Det trenger ikke være noe stort. Du trenger ikke å si rett ut «jeg er forelsket i deg». Du kan gjøre det mer casual og avslappa.

Uansett hvordan det går, er det viktig å huske at du ikke taper noe på å være ærlig. Det verste som kan skje er at hun ikke liker deg tilbake på den måten. Da gjør det vondt, men da slipper du også å gå rundt å tenke på dette hele tiden.

Det er bedre å få funnet ut hva hun føler, sånn at du kan komme deg videre hvis hun ikke føler det samme. Hvis du aldri tør å ta sjansen, kan du gå glipp av å finne ut om hun faktisk liker deg tilbake. Og det er jo det beste som kan skje!

Legger ved flere artikler som jeg anbefaler at du ar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til, du er modig!

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 3.7.2026