Bør jeg bruke genser for å skjule åpne sår?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er leit å høre at du har det så vanskelig at du føler at du må kutte deg. Jeg håper du får hjelp for dette, det hjelper å snakke om det som er vanskelig.

Hvis det bare er noen små kutt, så kan du kanskje sette et plaster på, og bruke t-skjorten du har lyst til. Nå gjør årstiden det lett å bruke langermete plagg, så du kan også skjule kuttene til de har grodd.

Hvis du går på skolen med åpne sår, så må du også være forberedt på å måtte snakke om det, eller at folk vil spørre deg.

Kanskje kan ønsket om å gå i t-skjorte være en motivator for å slutte kuttingen?

Ofte kan tranger til å kutte seg komme om kvelden, når verden blir rolig rundt en, og tankene og følelsene blir sterkere. Kan du finne på noe annet å gjøre? Kan du rydde litt? Snakke litt med mamma? Eller et søsken? Kan du fortelle mamma, eller en annen voksen du stoler på, at du kutter deg, og hvorfor du gjør det?

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med mamma, kan du alltid snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med unge med mange forskjellige utfordringer, også selvskading.

Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier