Hvordan fjerne fregner?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Fregner er en del av huden din, som ikke kremer kan fjerne. Noen bruker Foundation for å gjøre huden mer jevn i fargen, men unngå å dekke til fregner med tung foundation - lær deg heller å sette pris på de unike merkene dine. Spør gjerne om råd der de selger sminke. Hvis du er flink til å rense og smøre huden din med ansiktskrem hver dag, vil den holde seg smidig og myk.

Fregner vil aldri forsvinne permanent, men har en tendens til å bli svakere / usynlige om vinteren, særlig i land som Norge, der eksponering til sollys varierer mellom sommer- og vinterhalvåret.

De som har arveanlegg for fregner, får ofte flere ved eksponering til sollys. Det er derfor viktig å smøre seg med solkrem som inneholder høy faktor i fjeset, når du skal være i solen (minst faktor 20). De som har fregner har ofte en lys nordisk hud, og blir lettere solbrent enn de med mørkere hud. Det er derfor viktig å beskytte huden, slik at du ikke får solskader og pigmentflekker. Det beskytter også mot hudkreft. Du kan også beskytte deg med caps eller lignende, og holde deg i skyggen de timene det er sterkest sol, mellom 12-15 hvis du er i sydligere strøk, eller på fjellet.

Mange synes fregner er vakkert og gir et sjarmerende utseende. Men at du ønsker å kvitte deg med de, er veldig synd. Kanskje det hjelper å snakke med noen om hvordan du får bedre tanker om deg selv og ditt forhold til utseende. Helsesykepleier på skolen kan ofte hjelpe til når noen har negative tanker om seg selv. Sjekk ut når hun er på skolen, og ta en prat med henne om dine tanker og følelser! Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Hvis du lurer på hvordan du stopper fregner, er det viktig å huske at de som er uten fregner synes fregner er fint. Fregnene dine er det som gjør deg så unik – lær hvordan du får mest mulig ut av vakker fregnet hud.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no