Spørsmål og svar

Hvorfor fikk jeg angstanfall etter orgasmen?

Jente, 19

Hei, i det siste har jeg brukt mye vibrator. I dag var jeg ikke så veldig sånn kåt men jeg tenkte på den følelsen når man får orgasme og hadde lyst på den så jeg skrudde av lyset og prøvde selv om jeg var litt trøtt. Jeg brukte veldig lang tid og fikk ikke noe ordentlig orgasme, og her kommer det rare fordi så fikk jeg full on panikkanfall, og jeg klarte ikke å puste, pulsen var høy, jeg begynte å riste og jeg var super kvalm. Dette begynte jeg å skjenne på slutten av onaneringen. Og jeg har følt på å bli kvalm før også men ikke av orgasme, bare av å prøve. Jeg begynte å gråte masse og brukte kanskje en time på å lande litt igjen. Er det vanlig å få angst av å ta på seg selv? Og jeg sliter ikke mye med angst til vanlig egentlig så ble satt ut:)

Svar

Hei

For en ubehagelig opplevelse du hadde. Skjønner godt at dette ble litt skremmende for deg så fint at du skriver til oss.

Det er nok noen som kan oppleve at kroppen reagerer annerledes enn det som var tenkt når man onanerer. Det kan som du skriver resultere i at du får en annen opplevelse enn den du hadde ønsket. At dette ble både skummelt og ubehagelig for det er helt forståelig.

Det som skjedde var nok at tankene dine og kroppen din var ikke helt enige i hva som skulle gjøres. Du skriver at du klarte ikke å bli kåt, men du ønsket så mye den deilige følelsen etter en orgasme. Bare der forteller kroppen din at den ikke er helt klar for denne deilige følelsen. Da kan du tenke litt over hva som var grunnen til at du ville ha denne deilige følelsen- hadde du opplevd noe vanskelig i forkant?, var du i utgangspunktet litt lei deg? var du stresset? osv.

Ved å tenke igjennom hva som var en egentlige grunnen til ditt behov for å endre en følelse (til etter orgasmen), så vil du kanskje forstå at kroppen din ikke var klar. Følelsene dine forteller kroppen hva den trenger og går du da motsatt vei så kan kroppen lage kluss for deg, nettopp for å si ifra at du bør lytte bedre etter. Det er ikke farlig det du gjorde, skjønner at det ble mye for deg.

Håper at du ser at dette ikke er farlig, men at du neste gang kjenner etter hvor dine følelser og lyster er. Er det samsvar på dem så vil du klare å bli kåt og klar for en orgasme. Håper at ikke denne opplevelsen skremmer deg fra å prøve igjen. Får du det ikke til så ta tiden til hjelp slik at du ikke stresser deg opp over dette. Stresshormoner og nytelse fungerer ikke så godt sammen:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 25.10.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål