Er det vanlig å ikke ha hatt sin første orgasme når du er 18 år?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Det er IKKE uvanlig å være 18 år og ikke har hatt orgasme.

Mange kvinner bruker flere år på å bli kjent med sitt underliv og finne ut hvilken type stimulering som fungerer og er best. Hvilken type stimuli som er best er, det bare du som kan utforske. Alle kvinner er ulike og har ulike orgasmer, noen ganger sterke, mens andre ganger kjennes det bare som et blaff.

Det er vanskelig å forklare med ord hvordan en orgasme føles. Det kan være veldig forskjellig fra person til person hvordan det oppleves, og det er få andre opplevelser som minner om orgasmen. Tror at mange har hørt hvordan en orgasme skal være, og blir kanskje litt skuffet hvis den er litt forskjellig fra det en tror.

Å oppnå orgasme er ikke alltid like enkelt, og noen må jobbe i flere år for å finne sin orgasme. Hva årsaken til dette kan være vet vi ikke helt, men kanskje er du ikke kåt nok, ikke våt nok, stimulerer deg for hardt, for svakt, for mykt, for hurtig, stress, forventninger, dagsform, prøver for hardt, lite fokus og mange andre årsaker. Men ikke gi opp!

Prøv å kjenne på nytelsen sexen gir deg, både med din partner og ved onanering, vær i den følelsen og la deg styre av det. Ofte blir en litt opphengt i å få orgasme, slik at en glemmer å kjenne på de pirrende og gode følelser sex kan gi.

Når du har sex med din kjæreste eller alene, skal du bevegelse og bruke musklene i underlivet noe som øker blodtilstrømningen og muligheten for å få orgasme. Knip og slipp musklene og vær aktiv i selve akten. Noen blir ekstra kåte av å snakke med hverandre og fortelle hva som er godt, rose hverandre og vise sin partner hvilken stimulering som gir ekstra nytelse. I tillegg er det viktig å fantasere og fokusere på det som gjør deg kåt.

Jeg er sikker på at dette vil du oppnå og masse lykke til med utforskningen av hele kroppen din! Sjekk ut dine erogene soner.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)