Hva gjør jeg når et sant rykte om meg blir spredd?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Hvis noe som er sant om deg er spredd rundt til noen, så er det ikke et rykte, det er en sannhet.

Du skriver ikke noe om hva det er som er spredd om deg, så det er umulig å vurdere egentlig hva du skal gjøre.

Vanligvis er det beste å ignorere det. Late som ingenting. Ikke bli sint eller begynne å gråte, det gir ofte folk blod på tann.

Noen ganger hjelper det å være helt ærlig. Si at det de sier er sant, at du ikke mente det, og be om unnskyldning. Siden jeg ikke vet hva det gjelder, så vet jeg heller ikke om det er noe du bør be om unnskyldning for. For eksempel, hvis du har baksnakket noen, så er det viktig å be om unnskyldning.

Snakk med helsesykepleier om det. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)