Hvorfor begynner jeg å skjelve når kjæresten min sender meg meldinger?

Hei.

Så hyggelig at du har fått deg en kjæreste og at du kjenner på disse gode følelsene når dere er sammen. Men jeg forstår at du synes det er litt rart at du reagerer med å hakke tenner og skjelve.

Jeg tenker nok at du er veldig forelsket og at det er disse følelsene som setter i gang den reaksjonen du forteller om her. For når en er forelsket kan det også sette i gang en masse andre følelser. En kan kanskje bli litt redd, glad og nervøs på samme tid. Og alt dette kan gi en respons i kroppen uten at det trenger å være noe galt. Det beste du kan gjøre er å akseptere følelsen og reaksjonen og ikke bli så engstelig.

For følelser sitter i kroppen, men hvordan vi reagerer og hvor i kroppen en kan kjenne følelser, er litt forskjelllig fra person til person. Så kanskje du, som sagt, bare må akseptere at dette er slik du er og reagerer når du er glad og forelsket?

Så jeg tror nok ikke at du skal være så veldig bekymret, men det kan jo være greit å ta en prat med noen voksne som kan litt om dette. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no