God følelse av runking. Etter det gjør det nesten vondt å gjøre det igjen.

Hei!

Det er vanlig at det nesten er vondt, hvis en prøver å runke igjen med en gang en har fått den gode følelsen.

Det er fordi det lages et hormon i kroppen som nedsetter seksuell tenning/kåthet. Det kan ta litt tid før dette hormonet er borte igjen, kanskje en halv times tid.

Etter dette kan en bli kåt på nytt og runke på nytt.

Det er sunt å runke. De aller fleste gjør det.

Vi her på ung.no vet ikke om noen fordeler ved ikke å runke, annet enn at hvis en runker så mye at en ikke rekker å gjøre andre ting; være med venner, familie, gjøre lekser og hobbyer, at en kanskje bør vurdere hva en bruker tid på.

Når skolen begynner igjen kan du snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no