Kjempestrenge foreldre, får ikke lov til noen ting

Hei du!

Det høres ensomt ut å være deg nå. Og du er lei deg og fortvilet og vet ikke hva du kan gjøre. Det er lett å forstå. Foreldrene dine høres veldig strenge ut. Det kan virkelig høres ut som du trenger noen å snakke med som du kan stole på.

Jeg vil be deg tenke gjennom hvem du kjenner som du har opplevd at kan forstå og støtte deg? Kan det være helsesykepleier, en lærer eller kanskje mammaen til en venninne? Det viktigste er at du finner en du kan snakke med om hvordan det er å være deg nå. Kanskje kan du få hjelp til å nå inn til i hvert fall en i familien din og få fortalt hvor ensom og fortvilet du kjenner deg nå.

Når man skal snakke om sånne ting, kan det være lurt å ta utgangspunkt i dine egne følelser og opplevelser i stedet for å si hva andre gjør galt. Da er det større sjanse for at de ikke går i forsvar og at det ikke blir en krangel om hva som er rett og galt. 

Du kan også skrive et brev til dem hvor du forteller hvordan det er å være deg i familien nå. En annen mulighet er å vise dem det du har skrevet hit til ung.no og svaret mitt. Så kan dere snakke sammen ut fra det.

Noen ganger kan en forklaring til sinte og strenge foreldre være at du er deres eneste barn, eller at du er den eldste og at de ikke er vant med å ha en ungdom. Eller at de har en annen grunn til å overbeskytte. Men de skal ikke kjefte på deg på den måten som de gjør, slik at du har lyst å flytte .

Vedlagt finnes det også noen artikler som kanskej kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten :)