Jeg har asperger/adhd og vil flytte ut men føler meg ikke helt selvstendig.

Hei!

Det er forståelig at du ønsker mer frihet og muligheten til å ha et kjæledyr. Samtidig er det bra at du er realistisk om at du fortsatt har behov for støtte fra familien din. Men selv om du ikke er klar for å bo helt alene nå så finnes en del mellomløsninger som jeg tenker kunne vært aktuelle for deg:

• Du kan sjekke ut mulighetene for å flytte i en tilrettelagt bolig via kommunen. Mange ungdom med asperger/ADHD pleier å gjøre det.
• Et annet alternativ er at du flytter på en hybel i huset til noen andre du kjenner litt fra før. Vet du om noen som har f.eks en kjellerleilighet eller et ekstra rom du kan leie? Da kan du få litt tilsyn men likevel klare mye selv. Og det trenger ikke være alt for dyrt. Om du ikke kan bo hos familie så kanskje du kan bo hos noen familievenner? Mange er positive til å ha katt og.
• Noen går på folkehøgskole, der man bor på skolen men har tilsyn fra voksne som jobber der. Det finnes utrolig mange morsomme faglinjer å gå, og de fleste som går der får det veldig gøy, lærer mye, øver på selvstendighet og får nye venner. Det føles mer trygt og er billigere enn å flytte for seg selv. Man får også mat via skolen. Det er nok ikke mulig å ha katt på folkehøgskole men det finnes mange faglinjer der dyr er tema. Sjekk ut det!

Og imens du venter på å finne en god boløsning så start å øve på selvstendighet allerede nå. Det vil gjøre det lettere for deg å få flyttet ut før du er 25 år. Du kan f.eks lage mat noen ganger i uka, vaske klær selv, sette opp et budsjett, passe noen andre sin katt. Gjør du dette så vil trolig også foreldrene dine føle seg tryggere på at du klarer å bo alene.

Jeg håper dette ga noen tips du kan bruke. Det er fint at du vil prøve deg litt på egenhånd snart. Jeg heier på det. Håper foreldrene dine gjør det samme.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no