Jeg har mistet mistet mamma og er deprimert..

Hei!

Så fint at du kan si til oss hvordan du har det og at du savner mammaen din hver dag. Det er ikke så rart du gjør det og det er nok en sorg som kanskje vil være der. Sorg er nemlig slik at den kan komme og gå litt og den kan følge oss resten av livet, For noen så kan sorgen etterhvert bli til gode minner om den man har mistet.

Det høres ut som det er en del ting som skjer rundt deg som gjør at du tenker ekstra på moren din. Faren din har fått ny kjæreste og du lurer på om han da har glemt moren din. Kanskje du føler deg alene med sorgen og det kan gjøre alt litt tungt og vanskelig.

Det som jeg syns høres fint ut er at faren din gjerne vil snakke med deg. Jeg syns du burde åpne deg for han å si til han det du sier til oss.

Alle har sin måte å sørge på og jeg er helt sikker på at faren din ikke har glemt moren din selv om han har fått ny kjæreste.

Det tar tid å bli kjent med nye mennesker og kanskje du vil like hans nye kjæreste etterhvert?

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier. Noen kommuner har tilbud om sorggrupper og mange opplever det som nyttig å møte andre som har opplevd det samme.

Jeg legger ved noen artikler til deg som handler om sorg og hvorfor det hjelper å snakke med noen. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Husk at du er god som gull og du har ikke ødelagt noen ting - du har følelser og savn etter moren din og det er ikke så rart. Sorg kan noen ganger gjøre oss deprimerte og da kan man søke hjelp slik at man får hjelp til å komme videre.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier