Har kastet opp mye i det siste. Er det normalt å spy av trekk fra puff?

Jente, 16

Hei jeg vet ikke om dette er noe som er nødvendig for å gå til legen om, så jeg tar det bare her og spør. Jeg har kastet opp mye i det siste. Jeg pleier egentlig ikke å spy mye-- kanskje sånn 1-2 ganger om året eller mindre. Men i det siste har jeg kastet opp mye og det er ut av ingenting. Jeg trodde først det var fordi jeg hadde mensen osv, men jeg tror ikke det lenger. Noe jeg har latt merke til er at hver gang jeg har kastet opp så har det vært når jeg har tatt trekk fra venninnene mine sine vapes. Men jeg har alltid gjort det uten noe problem siden jeg var 13 år, så dette er noe som har skjedd nylig. Jeg har også vært mer stressa en noen gang i det siste så jeg trodde kanskje spyet og stress hadde noe sammenheng. Men, er det normalt å spy av trekk fra puff?

Svar

Hei kjære deg.

Det kan være mange årsaker til at man kaster opp. Det er dessverre ikke mulig for meg å si noe sikkert om årsaken hos deg, uten å ha undersøkt deg.

Men hvis du merker en sammenheng med vaping, kan det være forklaringen .

Ved vaping får man i seg nikotin, og det gjør som regel folk kvalme, dårlige og svimle. Så utvikler mange en toleranse for dette etterhvert som man røyker/vaper, slik at man ikke blir dårlig lenger. Men hos noen er det faktisk motsatt - det tåler ikke lenger den nikotinen de først tålte.

Det kan også være at man vaper på annen måte (trekker ned annerledes, tar flere trekk), har byttet merke, produsenten har endret innholdet osv.

Man kan altså få i seg mer nikotin enn før, uten å vite om det. Ved vaping er det lettere å ta flere puff enn man tror. Sigaretter tar fysisk slutt. Men vaping inneholder så mange puff, så det er lettere å (ubevisst) ta flere puff enn man tenkte. Så det kan være en grunn til at man blir kvalm.

Det å være stressa, engstelig, sove lite, ha bekymringer og plager, kan i seg selv gjøre en kvalm og dårlig. Så mange tåler dårligere nikotin i tillegg da.

Så er det selvsagt andre, både fysiske og psykiske årsaker, til oppkast, alt fra magebetennelse, matintoleranser til helt andre ting.

Her er det altså flere mulige forklaringer på at du kaster opp og blir dårlig. Du kan jo prøve å kutte ut vapingen (evt for en periode) og se om du slutter å kaste opp da. Da er du nærmere et svar.

Men hvis du kaster opp ofte, og du ikke vet helt årsaken, bør du gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar på årsaken.

Man trenger ikke være sikker på at man er syk eller "har noe" for å gå til lege. De fleste går til legen med en bekymring eller et spørsmål, og så viser det seg (heldigvis) at det ikke var noe, eller ikke var noe farlig. Det er fastlegers jobb å svare ut slike bekymringer.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 10.4.2026