Jeg har gått mye ned i vekt. Er redd for å miste det eneste som er trygt.

Jente, 14

Hei, i det siste har jeg gått ned 13kg. Akkurat nå veier jeg 51,6kg ca og 163cm høy. Føler meg aldri bra nok. Og har heller ikke så mange venner, føler meg alene. Og jeg vil ikke stoppe å gå ned i vekt, og å slutte med å spise lite og trene mye. Men samtidig vil jeg ha hjelp, fordi jeg orker ikke mer. Men det å passe på hva jeg spiser, telle kalorier, og det å føle meg sulten generelt gir meg trygghet. Og jeg føler meg best når jeg ikke har spist på lenge. Akkurat nå spiser jeg en brødskive til frokost også en porsjon med hva vi har til middag. Også passer jeg på at jeg forbrenner mer enn jeg spiser hver dag. Jeg vil ha hjelp men også ikke. Jeg er redd for å miste det eneste som er trygt nå, får ikke forklart alt men det går ikke så bra med familien min. Og akkurat nå sliter jeg med at jeg ikke har lyst til å leve mer, og det å ikke spise er det eneste som gjør meg glad. Vet ikke om det gir mening, men jeg er veldig i tvil om hva jeg skal gjøre. Føler meg svak hvis jeg ber om hjelp.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig. Du trenger noen å snakke med slik at du får hjelp. Det finnes gode voksenpersoner som du kan snakke med slik at du ikke er så alene.

Jeg anbefaler deg å ta med det du har skrevet til ung til helsesykepleier eller en annen voksenperson som for eksempel en forelder, en lærer eller noen andre du kjenner deg trygg på.

Jeg blir bekymret når jeg leser hvor mye du har gått ned i vekt og at du har tanker om at du ikke har lyst til å leve. Når du spiser lite mat vil de vanskelige tankene og følelsene forverre seg. Selv om det føles trygt å spise slik du gjør nå så vil det bli utrygt over tid.

Siden det ikke går så bra med familien din så kan du for eksempel prøve å be noen andre om hjelp. Både helsesykepleier og sosiallærer eller en lærer kan hjelpe deg å finne ut hvilken type hjelp og støtte du skal ha. Du vil få det bedre når du har noen å støtte deg til.

Det kan hende at du har utviklet en spiseforstyrrelse. Det er viktig at du får hjelp raskt slik at du får riktig hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.9.2023