Lurer på om hun skal fortelle behandler om selvskading

Hei. Jeg har slitt med psykiske problemer helt siden jeg var barn. Da jeg kom i tenårene begynte jeg å selvskade (kun overfladisk) og det er noe jeg har fortsatt med av og på siden da. Det siste halvåret har jeg kun selvskadet ved å rispe armen med en tannpirker til det blør litt. Men i dag så brukte jeg spissen på en passer i stedet, og merket fort at det blødde fortere og litt mer enn det det vanligvis gjør med tannpirker. Jeg vet ikke helt hva som gikk av meg, og hvorfor jeg brukte en passer i stedet. Tror jeg ble litt trigget av noe behandleren min på DPS sa. Hun vet jeg sliter med selvskading, men hun har alltid omtalt det som mildt. Det er jo egentlig bra. Men tankene mine «sa» til meg i stad at jeg burde skade meg selv med en passer fordi da er det et hakk verre enn med tannpirker. At jeg «fortjener» å skade meg selv på en mindre mild måte. Bør jeg fortelle om dette til behandleren min på DPS? Eller er det ikke så viktig? Vil ikke at det skal eskalere og bli enda verre..