Føler skyldfølelse for å ha blitt voldtatt

Kjære deg, det er trist å høre at du sitter igjen med skyldfølelse etter å ha blitt voldtatt. Det må være veldig vanskelig for deg å ha opplevd noe sånt, også føle skyld i etterkant. Det må også være vondt å oppleve at psykologen du snakker med også mener du har skyld i dette.

Det finnes mange måter å reagere på en voldtekt, og dessverre er det en del som får skyldfølelse og tenker at det er ens eget ansvar. Selv om man kan tenke dette, er det viktig for meg å fortelle deg at dette ikke er sant. Man har ikke skyld for at man blir voldtatt, det er det ene og alene den som voldtar som står ansvarlig for.

Jeg må si at jeg reagerer på at psykologen du snakker med mener at det er din skyld. Jeg mener denne personen har helt feil og er uprofesjonell som hevder dette.

Jeg foreslår at du finner noen andre du stoler på som du kan snakke med om dette. Jeg er sikker på at du vil finne ut at andre kloke voksne mennesker ikke deler synet til psykologen din om at du har skyld i dette. Du kan gå til fastlegen din og fortelle om dette, så vil vedkommende kunne hjelpe deg med å finne ut av dette.

Håper noe av dette var til hjelp for deg.

Legger ved noen artikler jeg tror du kan ha nytte av å lese.

Vennlig hilsen spesialist i psykisk helse.