Hvordan blir jeg proff fotballspiller?

Hei!

Så spennende mål du har! Det er vanskelig å si noe om det er for sent for deg uten å ha sett deg spille, men med nok innsats og motivasjon kan du nok nå langt. Du er ikke for gammel for å satse.

Hvor mye styrke, løping og fotball du man trene i uken finnes det heller ikke noe fasit på. Det avhenger av hvor god du er. Dette er noe treneren din kan svare deg bedre på, da treneren din har sett deg spille og vet hva du er god på og hva du bør jobbe mer med. Det er uansett ikke noe tvil om at det er viktig at du spiller MASSE fotball for å bli så god som du drømmer om.

Her er gode øvelser både for å øke prestasjon og for å forebygge skader.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no