Hvordan trene for å bli en bedre fotballspiller?
Jente, 15
Hei, jeg er en jente som spiller fotball. Jeg vet ikke hvilken intervaller eller hvordan jeg skal trene for å bli en bedre fotballspiller. Jeg liker å ha egentrening i tilleg til å ha treninger med laget. Men vet ikke hvordan jeg skal trene
Svar
Hei!
Så bra at du er motivert for å bli bedre! Det er vanskelig å si hvordan akkurat du skal trene uten å ha sett deg spille og uten å vite spillerposisjonen din, men jeg legger med noen gode artikler med tips til deg. Mitt beste råd er å spørre fotballtreneren din om råd til hvordan du kan bli bedre. Treneren din har sett deg spille og vet derfor hva akkurat du kan jobbe med :)
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 1.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål