Redd for at vennene skal fortelle foreldrene mine at jeg har prøvd vape

Hei!

Jeg skjønner at du er stressa og redd for at noen av vennene dine skal fortelle foreldrene dine at du har prøvd vape.

For helsa di sin del så har det gått helt fint at du har prøvd å vape én gang. Vi er mest bekymret for at ungdom skal bruke vape over tid, og særlig for at de skal bli avhengig. Dette har ikke skjedd med deg, og du er fornuftig som tenker at du ikke skal vape mer.

Å utforske livet er normalt for tenåringer. Du gjør en feilvurdering, og kan korrigere og sørge for å ikke gjøre samme feil igjen. Vær glad for at erfaringen ligger bak deg, og fremtiden foran deg, med mulighet til å gjøre bedre valg.

Tror du det blir lettere å komme over det om du forteller det til foreldrene dine? At det er ærlighet som skal til for at du skal få det ut av systemet? Da slipper du også å engste deg for at noen venner skal kunne si noe fordi de er sure på deg.

Jeg tror de vil bli glad for at du er ærlig og forteller det.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet