Burde jeg gå til psykolog?

Hei,

Det høres ut som du helt klart har behov for noen å snakke med som kan hjelpe deg med å sortere i alt som er vanskelig.

Du har fått alt for mye ansvar og har mest sannsynlig prioritert alle andre enn deg selv i alt for langt tid. Selv nå når du har det så vanskelig, er du mer opptatt av hvordan det vil være for foreldrene dine om du søker hjelp, enn hva som egentlig er til det beste for deg. Du trenger hjelp og det er viktig at du lytter til det.

Jeg synes så absolutt du skal ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke mennesker som vil kunne gi deg god hjelp og oppfølging. Du finner kontaktinformasjon på kommunen din sine hjemmesider. De vil også hjelpe deg videre dersom du skulle ha behov for mer spesialisert hjelp.

Det er også viktig at foreldrene dine forstår hvordan du har det og hvordan den siste tiden har vært for deg. Det er du som er barnet og de som er de voksne, ikke motsatt. Det kan være nødvendig å ha med foreldrene dine i noen samtaler på Helsestasjonen, men det kan du snakke med behandleren din om der.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog