Onanerer og er kåt hele tiden, er det normalt?

Hei.

I puberteten er det vanlig å ha mye seksuell energi i kroppen og kjenne på sterk kåthet ofte. Det vil variere i perioder hvor kåt man er og hvor mye sexlyst en har. Dette er vanskelig å regulere selv og noen ganger kan det oppleves vanskelig.

Du skriver at du onanerer. For å kunne slippe ut noe energien og kåtheten kan det være lurt å onanere og få orgasmer jevnlig slik du gjør. Det er helt normalt å onanere flere ganger om dagen. Får du orgasmer så er det jo enda bedre. Orgasmer kan variere fra små blaff der det kiler til mer sterkere med kraftige muskelsammentrekninger. Kanskje du kan sette av tid og øve. På den måten trenger en ikke å være avhengig av andre for å ha det godt seksuelt. Du kan ha mye god sex med deg selv.

I tillegg blir du godt kjent med kroppen din og hvordan du fungerer seksuelt. Når du en gang velger å være sammen med andre seksuelt har du en fordel ved at du vet hva du liker og hva som skal til for at du skal nyte, få orgasmer og ha det godt.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier