Spørsmål og svar

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Du bestemmer selv når du er gammel nok til å onanere. Det er ingen aldersgrense for det. Noen begynner veldig tidlig, allerede mens de er barn. Andre begynner ikke før de er i puberteten, eller etter de har begynt å ha sex med en partner. Alt fra å onanere flere ganger daglig til nesten aldri er like normalt.

Det er både sunt og deilig å onanere. Det kan blant annet hjelpe deg å:

finne mer ut av hvordan kroppen din virker
få orgasme
slappe av eller sovne om kvelden
det styrker hjerte og kretsløp
hjernen lager lykkehormoner
det kan også hjelpe mot angst og depresjoner

Om du ikke har noen glede av å onanere kan det handle om flere ting. Det kan være at du ikke helt vet hva som gjør deg kåt enda, og/eller du har ikke funnet den rette måten å onanere på. Om du forsøker å onanere uten å være kåt, vil det bli lite respons fra kroppen, og onaneringen kanskje oppfattes som kjedelig. Du kan lese mer om det her: Hva gjør at du blir kåt? — Ung.no

Om du er kåt, men benytter feil teknikk, vil også onaneringen kunne oppleves som meningsløs - det fører likesom aldri frem til noe godt.

Utforsk selv hva du blir kåt av, hva du syns er deilig og hvor du liker å bli tatt på. Mange jenter trenger stimuli av klitoris for å få orgasme. Om du har forsøkt å onanere i skjeden eller rumpa, bør du utforske klitoris og området rundt.

Du kan stimulere klitoris med fingrene eller med for eksempel massasje staven. Elektrisk tannbørste kan også brukes. Men husk på hygiene og ha en egen tannbørste til dette. Du bør også tre en kondom uten på. Du kan lese mer om hvordan du kan lage ditt eget sexleketøy her: Lag ditt eget sexleketøy — Ung.no

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier