Moren min blir lett sint og druer med å dra for godt

Jente, 13

Hei! Jeg har noen problemer hjemme. Og f.eks småe spørsmål som å selge stoler kan bli til en stor krangel fordi mamma gjør det til en stor krangel. Det kan høres veldig rart ut. Jeg ropte på hun fordi jeg greide ikke å holde inne det sinte og sure jeg hadde inne meg. Hun sa at viss jeg ropte en gang til kommer hun til å dra her ifra og dra for godt hun har brukt det flere ganger og jeg skjønner at det kanskje er litt usant viss hun har sagt det flere ganger men jeg er stille og gråter hver gang hun sier det men hun sier at e skal stoppe å gråte. Og viss e skal gråte og rope hvorfor ikke gjør det sann at naboene hører det. Jeg måtte bare skrive dette med en gang fordi jeg gadd ikke å snakke med noen jeg hadde lyst til å tekste med en sann profesjonell men alt var stengt. Så nå skriver jeg bare det rett in her. Jeg sitter og gråter i vaskerommet. Jeg er redd dette påvirker min mentale helse. Jeg har lyst å snakke med en venn men den vennen ble til en litt annen person. Svar fort🙏

Svar

Hei

I en familie kan man noen ganger komme inn på litt feil spor. Det høres ut som at det veldig lett kan bli en krangel hos dere. Kranglinga som oppstår er sikkert slitsom for dere begge.

Moren din er voksen og hun har et ekstra ansvar for å roe ned situasjonene. Det er veldig dumt av henne å true med å dra for godt. Dette er nok som du tenker sannsynligvis noe hun bare truer med. Men det er jo ikke noe hyggelig å høre sånne ting.

Hva handler dette om? Når vi mennesker blir sinte så fungerer hjernen ikke helt på topp. Moren din tenker kanskje ikke helt klart når hun sier sånne ting.

Mitt tips er at moren din og du snakker sammen en gang det er rolig hos dere. Da kan dere snakke om hva som skjer når det blir krangling. Kan dere gjøre noe så det blir litt mindre krangling?

Det er fint å kunne vise følelser. Jeg håper du fortsetter med det. Det er fint å kunne gråte også. Selv om det er leit å høre at du gråt alene på vaskerommet.

Du er bekymret for at dette skal gå ut over din mentale helse. Vi mennesker kan tåle mye. Men vi blir også påvirket av ting rundt oss. Hvor mye dette kan påvirke deg vil avhenge av flere ting. Får dere ryddet opp? Sier moren din for eksempel unnskyld? har du det trygt ellers? Er det andre ting som er vanskelig.

For det kan bli for mye for oss mennesker rett og slett. Men krangling hjemme kan gå veldig fint. Spesielt om man får ryddet opp i det.

Det kan gjerne bli ekstra vanskelig om flere ting er vanskelig samtidig. Hvis noe er vanskelig bare av og til, og det kan finnes løsninger. Da er det lettere å takle enn ting vi ikke klarer å løse.

Du kan også snakke litt med en fagperson. Det jobber helsesykeleier på skolen din og ved Helsestasjon for ungdom. Moren din og du kan få hjelp ved Familievernkontoret der dere bor. Du kan kontakte dem selv også og snakke med dem alene.

Husk at om det skjer vanskelige ting som dette så kan du alltid chatte eller ringe med Alarmtelefonen for barn og unge.

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 29.12.2024