Mamma blir sint når jeg ikke vil på tennis eller når jeg gamer. Gutt 13

Hei!

Jeg skjønner godt at dette er vanskelig for deg. Mange ungdommer har det som deg, de skriver inn til oss og forteller at de er uenige med foreldrene om valg av fritidsaktiviteter, og de opplever mye krangling om det.

Moren din blir sint og klikker, skriver du, dersom du ikke vil på tennis eller dersom hun mener at du gamer for mye. I tillegg truer hun med å sende deg til Brasil! Det er ikke OK at hun reagerer så sterkt, jeg vil tro at det kan være både skremmende og sårende for deg når hun gjør det. Kanskje kan det føles som hun kritiserer den du er, når hun kritiserer det du liker?

Men selv om hun gjør det på en dum måte så tipper jeg at moren din egentlig bare vil det beste for deg. Hun tenker kanskje at du har godt av aktivitet og ikke for mye stillesitting. Eller er det andre grunner du vet om som gjør at hun er så opptatt av tennis og ikke liker gaming? Moren din kan ha mange argumenter.

Men jeg syns du skal stå fast på det du vil. For det er du som bestemmer dette! Tennis er en fritidsaktivitet. Det samme er gaming. Og din fritid er - som i ordet - din frie tid og noe du bestemmer over selv. Selv om moren din har omsorg for deg og kan ta avgjørelser på vegne av deg, står det i FN's barnekonvensjon og i barneloven (som er lovverk for barn og unge) at du har rett til fritid og at du har rett til å si din mening i ting som angår deg. Den retten gjelder fra man er 7 år og den blir sterkere og sterkere jo eldre man blir. Nå er du 13 år. Da er du mer enn gammel nok til å velge fritidsaktivitet selv.

Du spør etter en måte du kan snakke med moren din på uten at det blir krangling. Det er supert at du vil forsøke å få til en rolig samtale, og det er godt gjort av deg at du allerede har prøvd! Her er noen flere tips:

Det er viktig at dere prater en gang dere ikke krangler om tennis eller gaming fra før av. Si at du vil prate om noe som er viktig for deg og spør om mamma først kan høre på deg før hun snakker selv. Pass på at det er god tid, slik at dere får snakket sammen i ro og fred. Forbered deg godt og finn frem alle grunnene til at du tenker det er lurt å slutte på tennis, så du har klart for deg hva du vil si.

Det er lett å kritisere den man snakker med, ved å si noe sånt som:

"du lar meg jo ikke bestemme noe selv" eller "du hører jo aldri på meg, du bare tvinger meg til å gå på tennis!" eller "du hater jo gaming"

Men da blir den man snakker til ofte bare mer sur og kjeftete fordi den føler seg kritisert. Det er mye lurere å snakke om seg selv, for eksempel:

"Jeg har det ikke gøy på tennisen lenger og jeg er ikke motivert for å drive med det akkurat nå, jeg skulle ønske du kunne støtte meg i at jeg skal slutte. Jeg tenker å fortsette å være aktiv på andre måter (kom med eksempler). 

Og jeg liker godt å game, det gir meg også mange morsomme opplevelser. Du kan godt få se på hva jeg spiller og hvordan, så skjønner du kanskje mer av hvorfor jeg syns det er gøy?".

Du må selvsagt finne ord som passer for deg. Men jeg håper du forstår poenget mitt. Snakk ut ifra deg selv og forsøk å forklare mamma hva du tenker og hvorfor du tenker slik. Kanskje har du tenkt å gjøre noe annet istedenfor tennis? Fortell moren din om planene dine, det kan berolige henne litt. For det er selvsagt lurt å ha noe fysisk aktivitet i tillegg til gamingen men det er viktig at det er noe du liker og kjenner mestring med.

Husk, at hvis det blir for vanskelig å snakke så kan du skrive ting ned og gi det i et brev. Eller du kan vise moren din svaret mitt her til deg og så kan dere prate ut ifra det. Du kan også vise moren din denne nettsiden, så kan hun lese fagfolk sine råd til foreldre om gaming og fritidsaktiviteter.

Du har trent tennis. Uansett om du slutter nå så er tennis-erfaringen noe du vil ha med deg videre. Det er helt lov å slutte med en aktivitet. Det er faktisk ganske vanlig at ungdom slutter på aktiviteter, og det er også vanlig å bytte aktiviteter.

Sjekk også ut artiklene jeg har lagt ved under, der finner du flere tips til hvordan du kan snakke med moren din på en rolig måte. Lykke til videre! Jeg håper hun vil høre på deg denne gangen, det fortjener du.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no