Foreldrene mine er så strenge. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

jeg harstrenge foreldre. på utsiden virker de ikke så strenge fordi jeg skjuler det godt jeg legger meg lenge før vennene mine og sånn.de skjønner ikke hva somer normalt de prøver ikke å være strenge de tror jeg lyver når jeg sier at det ikke er normalt å legge seg så tidlig som meg og dra hjem så tidlig som meg. deter flaut måten de oppfører seg, så vil ikke snakke med venner om det, hva kan jeg gjøre? de respekterer meg ikke og jeg ber ofte om voksnesamtaler med dem det leder ingen vei, jeg har selvskadet og hatt ed pga dem,og de hadde brydd seg ommeg hvis de fikk vite det, men hadde ikke trodd på at det var pga dem. når de er sinte tar de noen ganger også hardt tak i hånda så det gjør litt vond er det greit? de tror ikke på meg hvis jeg sier at det gjorde vondt men hvis jeg sier at det FAKTISKgjorde vondt sier de unnskyld men er det greit da?de er sånne som ikke gidderå blande seg hvis den andre gjør noe så jeg får aldri støtte hvis noe ikke er greit. få tegn igjen så ble litt rart

Svar

Hei! Det er ikke rart du reagerer, når foreldrene dine er strengere enn foreldrene til vennene dine. Det er ikke noe godt å føle seg "annerledes", og heller ikke noe greit at du må skjule det for vennene dine.

Er det en årsak til at de er så strenge? Har det skjedd noe som gjør at de må passe ekstra på deg? Foreldre kan ofte bli strenge når de er redde eller bekymret.

Når det gjelder å ta hardt i hånda er jo ikke det greit, og hvis du får vondt er det ikke rart at du reagerer.

Så hva kan du gjøre?

Det høres ut som om du har forsøkt å snakke med dem uten at det har gått så bra. Jeg vil foreslå at du snakker med en voksen du er trygg på. Har du en lærer, en fastlege eller helsesykepleier på skolen din?

Du skriver at du selvskader og det betyr at du har det vondt inni de og ikke får til å uttrykke deg.

Det er viktig at en voksen trygg person vet hvordan du har det.

Hvis du snakker med helsesykepleier på skolen din så kan hen mye om problemer mellom foreldre og barn/unge. Hen kan også mye om psykiske problemer som kan oppstå i unges liv. Sammen kan dere snakke om det som er vanskelig og bare det å sette ord på tanker og følelser kan hjelpe.

Sammen kan dere kanskje be inn mamma og pappa til en samtale ? Helsesykepleier kan hjelpe deg å snakke med dem, da har du en som hjelper deg å snakke med dem og en som kan si noe om dine behov. Dere kan diskutere hvorfor de er så strenge og helsesykepleier kan si noe om hva som er vanlig og normalt i forhold til alderen din. Kanskje finner dere ut noe sammen.

Jeg legger ved noen artikler du bør lese, og legger også ved en artikkel som handler om å snakke med foreldre som ikke forstår. Der er det beskrevet en måte å snakke på som er veldig fin for å bli hørt av foreldre.

Hvis ingenting hjelper så kontakt oss igjen. Vi vil forsøke å hjelpe deg.

Lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 7.1.2025