Jeg blir følsom, klengete og mindre selvsikker når jeg er i parforhold

Hei!

Det du forklarer høres ut som en vanskelig følelse, og det er bra at du tar initiativ til å føle deg mer selvsikker og “fri” igjen.

Det er et godt spørsmål du stiller, og det er dessverre vanskelig for meg å gi deg et helt tydelig svar. Det første jeg råder deg til å gjøre, er å reflektere over hvorfor du føler deg mindre selvsikker og fri når du er i forhold. Kan det for eksempel være fordi …

• du ikke er like selvstendig?
• du kjenner på litt sjalusi, eller er redd for å miste kjæresten din?
• du ikke får bruke nok tid på å prioritere deg selv og drive med ting som bringer deg glede?
  

Kanskje det også kan være lurt å tenke over om det å flytte inn hos han kan ha bidratt til at du føler deg mindre fri, fordi du har mindre “personal space” til å være deg selv i? I det tilfellet kan det være lurt at du gjerne tar litt tid for deg selv, og gjør aktiviteter som du synes er kjekke.

Hvis det fortsatt føles ut som at du bor i boligen hans, og at den ikke er “deres” i fellesskap, kan det også være lurt å ta noen grep for at dere begge skal føle en felles tilknytning og tilhørighet.

Noe av det beste du kan gjøre er i hvert fall å være åpen og ærlig, og kommunisere med kjæresten din.

Jeg forstår hvis du føler at disse tipsene ikke forteller direkte hvordan du kan bli mer selvsikker og “fri”. Likevevl tror jeg at det å danne en sterkere tilhørighet til hvor du bor, i tillegg til å bygge et bedre forhold både med kjæresten din og deg selv, vil hjelpe å gjøre at du faller mer til ro og føler deg mer i kontroll i livet, noe som videre vil kunne gjøre deg mer sikker på deg selv.

Lykke til og ha en fin sommer videre!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no ✿