Jeg vil egentlig slå opp med henne. Hva skal jeg gjøre?

Hei! Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Jeg tror det beste er om du lager en liste over det som er bra, og det som er mindre bra i forholdet. Om det er flere ting som bra, og det også veier tungt for deg; da er det flere grunner til å kanskje bli eller jobbe seg igjennom det. Om det er flere grunner til å slå opp, eller de veier tungt; slik som at du gjerne heller ønsker å være venn med henne - da må du ta det innover deg. Jeg tror at du kanskje har mistet litt følelser, og at du opplever at dere er (for) forskjellige. Når du får skrevet ned det du tenker på så kan du også begynne å sette spørsmål ved det: På hvilke ting da, for eksempel? Finnes det en mulighet for å komme nærmere hverandre igjen? Kan dere snakke om det?

Jeg tror først du bør lese hva man kan forvente seg av den andre og seg selv i et forhold. Så finner du ut av litt mer hvordan du ønsker å ha det. Så snakker du med henne. Så venter du litt. Også velger du om du ønsker å slå opp eller ikke.

Jeg leser at hun er en veldig god kjæreste, og at du er glad i henne, og at du også er redd for hvordan hun vil håndtere det hvis du gjør det slutt.

Hvis du egentlig føler på deg selv at du vil slå opp, så er det helt i orden og sikkert det mest riktige å gjøre. Da leser du artikkelen under på hvordan du kan slå opp. Forbered deg litt mentalt, slik at du ikke synes det er for tøft.

-Og snakk med noen om det på forhånd, så du har fått litt gode tips og råd av noen du er trygg på og stoler på. Du fortjener å ha det bra, og om du helst vil være singel og alene, eller singel for å kunne møte andre, så er det det du vil. Da trenger du bare litt støtte og hjelp til å komme deg dit.

Jeg forstår at kjæresten din er redd for at du skal slå opp og at du ikke vil at hun skal ha det vondt. Samtidig så er det ikke bra for noen av dere hvis dere er sammen, og du egentlig vil være fri. Hun fortjener å være sammen med noen som vil være sammen med henne, og det gjør du også når det gjelder deg og ditt liv.

Ofte så ser jeg at når den ene er veldig redd for at den andre skal gå eller gjøre det slutt, så kan det bli utfordrende i relasjonen, for man kan føle seg litt kvelt. Hva om dere tar litt tid fra hverandre, og kjenner på hvordan det er å være uten hverandre? Da kanskje du kjenner på litt andre tanker og følelser enn du har akkurat nå?

Om du er redd for hennes mentale helse, så se til at hun får hjelp, eller snakk med noen venner eller et familiemedlem av henne som du stoler på og som du tror vil kunne være der for henne. Hun er ikke alene, og du skal ikke stå i dette alene, men da må man også snakke med de som er rundt dere og som vil dere vel. Helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller fastlegen kan også være god støtte her og de er fagpersoner. Kanskje du eller hun skal snakke med noen her?

Om du trenger støtte fra oss igjen, så er det bare å sende inn spørsmål. Under så har jeg lagt ved noen forslag til artikler. Jeg mener ikke at du skal lese alle, se om det er noen som passer for deg og begynn med den/de, også lar du de andre være. Men nå har du litt å velge i. Sender deg en god klem! Jeg heier på deg <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.