Venninnen min sliter ekstremt mentalt og jeg er veldig bekymret.

Jente, 16

Hei Jeg har en litt vanskelig situasjon med en venninne. Hun sliter ekstremt mentalt og jeg et skikkelig bekymret. Hun tar noen medisiner som gjør at hun ikke spiser og ofte hopper over måltid fordi hun blir kvalmen. Hun sliter hjemme og jeg får høre hver dag om en ny krangel som har oppstått og at hun sier at hun hater foreldrene sine. Hun et veldig opptatt av at andre skal se at hun sliter men hun klarer ikke å se at andre ikke sliter. Eks hvis jeg har en dårlig dag og hvis jeg ikke nevner det så blir hun skikkelig sur på meg. Hun overtenker MYE og hun poster på story hver dag om at hun ikke orker mer lengre. Det er bare jeg som er med i den storyen og jeg føler et press på at jeg må «redde» henne. Jeg har sagt at jeg kan og vil hjelpe henne men hver gang når jeg sier det så blir hun sur. Hun skifter veldig i humøret og kan være DRITSUR på meg det ene øyeblikket uten at noe har skjedd men så være glad i det neste hun er kun sur på meg uansett men ikke sur på de som ikke hjelper hun.

Hei!

Dette forstår jeg godt at er en vanskelig situasjon for deg. Det høres ut som venninnen din har det vanskelig, og at hun iblant kan ta det ut på deg på en måte som ikke føles greit for deg.

Det er fint at du har sagt at du vil hjelpe henne. Iblant kan det være vanskelig å vite helt hva man trenger hjelp til. Da kan noen reagere med å virke sint. Kanskje spesielt hvis det er flere ulike området i livet som er vanskelig for venninnen din- både med foreldrene sine, matlyst, medisiner, tanker og følelser.

Mange trenger at du lytter på det hun vil si. Mange som har det vanskelig ønsker også å gjøre vanlige ting sammen, som å være sammen på fritiden, gjøre skolearbeid sammen, gå på kino osv.

Du kan være en venn for henne, men ikke en psykolog eller helsesykepleier. Du skal ikke redde henne, og det er voksne som bør hjelpe henne. Du kan foreslå for henne å bli med til helsesykepleier.

Du kan gå til helsesykepleier selv å fortelle om bekymringen du har. Du trenger ikke å si hvem det gjelder, men prate om situasjonen din uten å nevne navn. Uansett kan du få råd og veiledning slik at du kan slippe litt av din bekymring.

Håper svaret kan hjelpe deg videre på veien!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 16.10.2026