Hvordan bli mer trygg på å være med kjæresten på skolen?
Jente, 13
Hei ung. Jeg har fått meg en kjæreste som går på trinnet mitt. Vi ble sammen for ikke så lenge siden, vi har snakka og sånn i friminuttene men ikke mer. Men jeg vil bli tryggere på å holde hender og klemme og sånn. Vi skal møtes til uka på fritiden, og da håper jeg at kroppskontakt og bedre kjemi skjer. Jeg tror det er pga at det er mange folk vi begge er utrygge på på skolen. Og at vi er redd for at folk skal snakke drit. Men vi kan jo ikke spille et skuespill på skolen heller. Hvordan bli mere trygg på å være mer kjærestete på skolen?
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss om det du lurer på!
Jeg forstår at det kan være vanskelig å være trygg med kjæresten på skolen når det er så mange folk rundt. Dette føles kanskje unaturlig siden dere kjenner de rundt dere også.
Likevel kan det hende at dere bør fokusere på å bli trygge på hverandre utenfor skolen først. Når det da faller naturlig for dere å holde hender osv, vil det nok bli mer naturlig på skolen også. Om andre vet at dere er sammen, vil de kanskje ikke syntes det er noe rart om dere da holder hender osv etter en stund.
Vær også ærlig med kjæresten din om hva dere føler og tenker! Kommunikasjon er utrolig viktig i et forhold. Snakk derfor om dette sammen. Om dere vet hva hverandre tenker, vil det gjøre situasjonen lettere.
Fokuser først på å bli trygge på hverandre utenom skolen. Ikke overtenk dette, men la det falle naturlig. Etter en stund, vil det nok komme mer naturlig på skolen også. Husk likevel at dere trenger ikke drive med et skuespill på skolen selv om dere føler dere litt utrygge. I noen settinger kan det være fint å bare snakke sammen også i stedet for å alltid ha fysisk kontakt. Det trenger ikke være et skuespill, men heller en justering siden det er folk rundt. Tenk derfor at det ikke trenger å være alt eller ingenting.
Når dere går tur sammen bare dere to, kan du dulte litt borti kjæresten din for å flørte om det passer seg. Kanskje du også etter hvert kan lene hodet ditt på skulderen deres og holde dem i hånda. Om dette er noe dere begge vil, faller det kanskje mer naturlig når du gjør det. Ikke overtenk dette!
Om dere da møtes flere ganger dere to, vil det bli mer og mer normalt å ha fysisk kontakt. Dermed vil dere nok bli enda tryggere på hverandre.
Jeg vil likevel råde deg til å snakke med venner eller andre du stoler på om dette. Vennene dine kan se dette fra et utenfraperspektiv og kan dermed gi gode råd og tips. Hvis du er redd for hva de andre på skolen tenker, kan det derfor være fint å være ærlig med noen av vennene dine og dermed høre hva de tenker og eventuelt hva du kan gjøre for at det skal bli mer normalt.
Les også artiklene nedenfor. De kan være til god hjelp.
Jeg har troa på at du klarer dette!
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen ungdomsredaksjonen.
Besvart: 17.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
