Kontaktlæreren min skal slutte og vi er close. Hva skal jeg gjøre?
Jente, 14
Kontaktlæreren min har jeg fått vite skal slutte fordi hun ikke har fast jobb på skolen min. Hun har vært favorittlæreren min, vi var litt close, hadde god kjemi og følte hun støtta meg. Vi har vi snakket en del om ting jeg sliter litt med. Jeg syns det er vanskelig å åpne for folk, og jeg hadde ikke engang fortalt henne alt. Nå skal den egt kontaktlæreren vår komme tilbake, men vi har ikke møtt henne enda. Jeg håper virkelig hun er snill og kan snakke med meg på samme måte som henne, men jeg er redd for å starte på nytt. Jeg tror jeg er ment å snakke med hun nye om det samme, men jeg vet ikke hvordan. Jeg er redd jeg kommer til å føle meg dårlig vis jeg forteller hun mer en jeg ville dele med hun som slutter. Hun slutter etr vinterferien, men hun kan fortsatt være vikar på skolen. Jeg ble veldig lei meg da jeg fikk høre at hun slutta, hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at du blir lei deg over at kontaktlæreren din skal slutte. Når du føler dere var close og hadde god kjemi, så er det naturlig at du er spent på hvordan det blir med ny kontaktlærer.
Mange ungdommer møter voksne på skolen, enten det er en kontaktlærer, sosiallærer eller helsesykepleier som blir viktige personer de årene man går på skolen. Samtidig er det slik at det kan skje slike endringer som det du opplever nå. Det kan være ekstra utfordrende, men det kan også gå mye bedre enn du tror.
Kanskje vil det bety at du erfarer at det finnes flere gode lærere som kan forstå og støtte deg. Kanskje er det slik at gjennom den trygge relasjonen du har til kontaktlærere din, så våger du å åpne deg for den nye kontaktlæreren også.
Du bestemmer selv hva du vil fortelle til en ny lærer, og det er naturlig å bli litt kjent før du åpner deg opp og forteller slik du gjør med nåværende kontaktlærer. Det kan gå bedre enn du tror nå.
Det hjelper ofte å sette ord på tanker og følelser, spesielt når det føles litt ekstra vanskelig. Du kan fortelle kontaktlæreren din at du syns det er trist at hun skal slutte og at du er litt spent på hvordan det blir å prate med en ny kontaktlærer slik du har gjort med henne.
Håper det vil gå bedre enn du tror!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 31.1.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål