Jeg strever med løs mage. Har spiseforstyrrelse.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med spiseforstyrrelse og at det har gått ut over hvordan tarmene dine fungerer. Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen din om dette. Du trenger hjelp og oppfølging slik at du kan få behandling for spiseforstyrrelsen.

For at tarmene dine skal fungere normalt må du få på plass regelmessige måltider. Når du spiser for lite mat vil ikke tarmtottene dine fornye seg raskt nok og tarmene vil bevege seg saktere. Dette kan føre til diare eller forstoppelse.

Det er veldig vanskelig for meg å gi gode råd for hva du skal gjøre siden jeg ikke har oversikt over helsesituasjonen din. Det viktigste du kan gjøre for deg selv er å spise fire hovedmåltider over tid slik at tarmene dine blir vant til å få mat og næring.

Det er slitsomt å streve med akutt løs mage. Om dette ikke skyldes spiseforstyrrelsen, men for eksempel en tarmsykdom er det også viktig at du kontakter fastlegen din. Du trenger en utredning for å finne ut om det er spiseforstyrrelse eller noe annet som skyldes at du strever med løs mage.

Du skal ikke være alene om dette. Det er veldig viktig at du får en legeundersøkelse så raskt som mulig.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser