Blir ofte kvalm, har det vanskelig hjemme

Jente, 14

Hver gang jeg spiser noe blit jeg kvalm, uansett hvor lite eller mye. Jeg spiste 2 vafler og nå er jeg sikkelig kvalm. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger å mamma og pappa vil ikke ta meg med til lege. Jeg har det vanskelig hjemme inkuldert mental helse så tror kanskje at det har noe med det å gjøre, men jeg vet ikke

Svar

Hei!

At du har det vanskelig hjemme, kan absolutt ha noe med dette å gjøre.

Kroppen kan reagere med fysiske plager på mentale belastninger. Magen er et organ der følelser ofte setter seg.

Kvalme kan selvsagt skyldes andre fysiske ting, men kan absolutt være psykisk. Den er ofte et vanlig symptom på stress, angst og andre mentale belastninger. Kroppen og psyken er tett knyttet sammen.

Det er leit å høre at du har det så vanskelig.

Jeg tenker at dine foreldre bør ta deg med til legen for å sjekke ut om det kan være fysiske årsaker til kvalmen.

Samtidig bør du også være åpen om at du strever hjemme og med mental helse og søke hjelp enten hos legen, på helsestasjon for ungdom eller hos helsesykepleier på skolen.

Det hjelper å snakke med en trygg voksen om hvordan man har det.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 4.9.2025