Hvordan kan jeg unngå blodflekker på buksene når jeg har mensen?

Hei.

Så fint at du spør siden du er så usikker på dette. Det er nok mange sine jenter sin skrekk at de skal blø igjennom buksen når de er på skolen, ute osv. Dette er helt forståelig at du vil unngå.

Det vi kan si er at jo lysere en bukse er jo lettere vil blodflekker synes. Derfor er kanskje det viktigste at du prøver å unngå å blø igjennom buksen din. En lyseblå bukse vil blod kunne vises bedre på enn en mørkeblå bukse.

Det beste er å alltid ha med bind som suger nok blod. Det er mest vanlig å blø mye de første dagene, så avtar mengden gradvis. Vær derfor nøye med å skifte bind ofte for å prøve å unngå dette. Har du ikke bind med deg på skolen så kan du få det hos helsesykepleier.

Husk også at når du blør mye i begynnelsen så er det også viktig å bruke en truse som holder bindet på plass. Mange begynner med stringtruse og kjøper bind som har slik passform, men dette vil nok ikke holde i begynnelsen av en menstruasjon for mange. Tenk derfor litt igjennom hva du bruker og ha med deg bind i reserve. Dette er alltid et godt tips for å unngå flekker:)

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.