Jeg tåler ikke melk og mel og vil ikke være til bry når vi skal spise.

Jente, 18

Hei jeg er 18 og skal til kjæresten min i helga eller vi skal hjem til der han kommer fra. Det er et lite problem jeg synes det er skummelt å sitte og spise med foreldrene hans. Så jeg trenger virkelig hjelp, har du noen tips eller triks til hvordan det blir mindre skummelt. Vil ikke være til bry men vet ikke hvordan jeg skal fortelle at jeg ikke kan spise noen ting (er kronisk syk så har sluttet å spise noen matvarer som jeg reagerer på mel og melk) kan selvfølgelig ta tabletter for det, for synes det er litt skummelt jeg skal si fra og føles mye at de skal lage en egen rett bare til meg liksom glutenfri. Takk på forhånd❤️

Hei!

Så hyggelig at dere skal hjem til kjæresten din sin familie i helgen. Jeg forstår samtidig at du er litt bekymret for hvordan det skal gå å spise der når det ikke er alle matvarer du tåler.

For at foreldrene hans skal kunne legge til rette for deg så er det viktig at de vet hva du reagerer på. Du er ikke til bry og de trenger ikke nødvendigvis å lage en egen rett til deg. Kanskje lager de noe som dere alle kan spise, eller så kan de kjøpe produkter uten melk og mel som du kan supplere et måltid med.

Du kan si det samme til dem som du har skrevet her, eller du kan be kjæresten din informere dem om det. Si at du reagerer på mel og melk. Hvis du snur litt på situasjonen og tenker over om du ville likt og visst det dersom noen av venner dine reagerte på noe og du skulle be de på middag.

På samme måte er jeg sikker på at kjærestens foreldre vil ønske å få vite at du reagerer på noe slik at de kan lage mat som du også kan spise.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 10.9.2026