Ble seksuelt trakassert av bestevennen min. Kontakte psykolog?

Hei!

Når en opplevde det du beskriver, er det vanlig at en får reaksjoner. Det kan oppleves som et svik på flere plan.

Det var bestevennen din, en du har kjent siden du var liten.

Han tok på følsomme/erogene soner på kroppen din uten tillatelse.

Kanskje har du også motstridende følelser? Kanskje savner du det som var bra med vennskapet, samtidig som du får fysiske reaksjoner som kvalme og nervøsitet når du ser ham?

Det kan være nyttig at du snakker med en fagperson om det som skjedde. Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om hendelsen. Du vil få gode spørsmål og innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med fastlegen som kan henvise deg til psykolog.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Noen helsestasjoner for ungdom har fagpersoner som kan mye om dette.

Kanskje har du også behov for en uforbeholden unnskyldning fra gutten? Hvis det er vanskelig, kan det være at det hjelper at du skriver et brev til ham, som du ikke nødvendigvis sender, men der du skriver/forteller hva du tenker og føler om det som skjedde. Om du skal gjøre noe av dette kan fagpersonen hjelpe deg med.

Det er fint at foreldrene dine vet om det som skjedde. De kan trøste deg, hjelpe deg og støtte deg.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no