Jeg hører ofte at noen roper på meg, banker på døra!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at det er skummelt å høre at noen roper på deg når du vet at det ikke er noen der. Ikke rart du blir redd.

Dette er det mange som kan kjenne seg igjen i så det er ikke unormalt!

Siden du syns dette er skummelt eller opplever det forstyrrende så vil jeg råde deg til å snakke med noen om dette så kan dere sammen finne ut av hva det er.

Vi har alle stemmer og tanker og kan snakke med oss selv. Da vet vi at det er våre egne stemmer og tanker og det er ikke skummelt. Det kan også være at vi kan høre noe hvis vi er ufokuserte ved å høre på musikk, se på TV, lese etc.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom/fastlege hvis du vil finne mer ut av dette!

Ikke sitt med dette alene med disse tankene! Kan du snakke med foreldrene dine? Foreldre er ofte gode støttespillere når en har det vanskelig. En har også behov for litt ekstra omsorg og kjærlighet.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier