Jeg blir kåt, men får ikke den siste følelsen. Hva bør jeg gjøre?

Hei

Så fint du blir kåt og kjenner en god følelse av å kose med deg selv. Når det bygger seg opp i kroppen og man blir kåt, vil blodsirkulasjonen øke, og det gjør blant annet at klitoris blir større og mer sensitiv. Det trengs litt trening å finne ut akkurat på hvilken måte og hvor det er best for deg å onanere.

Når man ikke får orgasme, kan det handle om

• at du ikke treffer akkurat der hvor nervene er mest sensitive. Prøv deg frem, og kjenn etter om det er nye områder som gir en sterkere nytelse.
• at det blir for sensitivt å berøre rett på klitorishodet, noe som kan utløse sårhet eller ubehag. Prøv da å massere i området rundt. Lag gjerne et åttetall, så du beveger deg frem og tilbake.
• at du ikke er våt nok, og blir sår. Bruk ekstra glidemiddel, som gjør det lettere å massere. Du kan bestille gratis glid her.
• at du føler det blir en prestasjon, og at tankene dine flyr bort, så du ikke er tilstede i øyeblikket. Nyt at du er kåt, gi deg hvis det stopper opp, og prøv heller igjen senere.
• at du trenger mer vibrerende stimuli som fingrene dine ikke kan gi.

Tenk over hva som gjør deg kåt. Har du noen fantasier som gir deg en nytelse når du onanerer? Det finnes mange ting du kan bruke for å onanere hvis du ikke liker å bruke fingrene.

Du kan bruke en klut som du ruller sammen og plasserer mellom bena, et par rene sokker, eller en liten pute.

Vil du bruke noe inn i skjeden din, kan du prøve med en gulrot, et stearinlys eller skaftet på en hårbørste. Bruk alltid kondom utenpå for god hygiene og hindre bakterier.

Ønsker du vibrering, kan du bruke en elektrisk tannbørste med en kondom på mot eller rundt tuppen av klitoris.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no