Jeg klarer ikke slutte å tenke på et tidligere situationship, noen tips?

Hei!

Dette skjønner jeg er utrolig vanskelig.

Først og fremst er det viktig at du har noen å snakke med om dette. Ikke hold disse følelsene for deg selv! Snakk med venner og familie om det du føler på.

I de situasjonene der man aldri var sammen med personen, men hadde en greie med de, er det lett å sitte igjen med veldig mange spørsmål. Du går kanskje gjennom hele forholdet og tenker på hver minste lille ting.

Dette er derfor en kjip situasjon å være i, men det er viktig at du prøver å akseptere at du ikke vet alt. Prøv å finne en closure likevel. Om han ikke ville noe mer, må du bare prøve å akseptere det og komme deg videre selv om det er vanskelig. Dette tar tid og det er ikke lett. Det er derfor det er ekstra viktig at du snakker med noen om hvordan du har det i denne perioden.

Prøv å heller svare på spørsmålene du lurer på selv. Finn en closure i det! Å prøve å finne ut av alt du lurer på, vil bare gjøre deg gæren og det tar da enda lenger tid før du kommer over han. Prøv derfor å heller svare på disse selv med en hard sannhet selv om det kan såre. Det er værst nå i starten, men det blir bedre.

Om han har valgt å ta avstand fra deg, er det dumt å sitte og vente på at han plutselig vil ha kontakt igjen.

Derfor kan det være lurt å prøve å komme over han selv om dette er utrolig vanskelig.

Kutt kontakten med han på sosiale medier om dere fortsatt har noe kontakt der. Aksepter at du er lei deg. Snakk med andre om det du føler på!

Selv om dette er vanskelig, vil det være dumt å vente på han og håpe på at noe mer skal skje. Det beste for deg nå er å akseptere at det er slutt.

Du fortjener å være med en person som viser interesse tilbake. Om han ikke gjør det, er det ikke vits å håpe på at noe kan skje senere. Da blir du nok bare mer såret og det kan ta enda lenger tid å komme over han.

Du fortjener bedre! La den du liker vise at de er genuine før du gjør noe du kanskje ikke er helt komfortabel med.

Det viktigste du kan gjøre nå er å snakke med de du har rundt deg. Ikke grav følelsene ned! Gråt om du trenger det og søk trøst hos de du stoler på.

Hold deg opptatt med andre ting. Tren, finn en hobby, les noen bøker eller være med venner og familie.

Vær tålmodig. Selv om dette er utrolig vanskelig nå, vil det bli bedre med tiden. Du må prøve å fokusere på deg og det som gjør deg glad. Derfor må du komme over han selv om det kanskje ikke føles som det riktige akkurat nå.

Med tiden vil det bli bedre.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.