Kan man unngå å få mensen på natta?

Hei!

Jeg forstår godt at du spør om dette, ingen ønsker å våkne opp med blod i sengen!

De første gangene man har mensen er det normalt at den er uregelmessig, altså at man ikke vet når den kommer. For mange blir den mer regelmessig etterhvert, men noen fortsetter å ha uregelmessig mens.

Så lenge mensen er uregelmessig, er det umulig å vite når den kommer. Etter hvert vil du kanskje se et mønster i hvor lenge det er mellom hver blødning, og mange merker det også på kroppen i form av menssmerter eller at man kjenner igjen noen tegn på at den nærmer seg. Da kan du velge å sove med truse.

Det er imidlertid sånn at selv om man får mensen på natta, er det ofte ikke så kraftig blødning med en gang. Tyngdekraften vil påvirke sånn at det ikke renner så mye før man reiser seg opp. Et tips kan være å legge et underlag under lakenet, som er lett å ta av og vaske om man får mensen på natta eller evt blør igjennom bind.

Jeg håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no