Jeg synes at det er ubehagelig å ha mensen når jeg skal sove.
Jente, 14
Hei jeg har fått mensen og jeg synes det er veldig ubehagelig når eg skal sove og vokner gjerne opp klokka 02;00 på natta fordi eg er så redd for å blø igjennom når eg sover. Når eg røyser meg fra senga om morgenen er det som at det fosser blod, følest det som. Eg blør egentlig litt heile tida og det er aldri tørt. Jeg er veldig stressa og føler eit ubehag når det kjem til å måtte hå på skolen med mensen om eg skulle blø igjennom siden eg blør ekstremt mykje. Eg har nettopp fått mensen for 2 måneder siden og det har blødd litt sånn annakver dag, er det normalt i det heile tatt? Og har dere nokon tips til kvordan det skal bli mindre fossblod på morgenen(om det er mulig)? Helsing Meg
Svar
Hei.
Jeg skjønner at dette er kjedelig, men det er nok ikke unormalt det du forteller. Først og fremst vil jeg anbefale deg å bruke nattbind når du skal sove. Disse er litt større og vil forebygge lekkasje mer enn et vanlig bind. Det er normalt at det renner mer blod når du reiser deg opp av sengen. Dette skyldes tyngdekraften, altså at blodet vil renne lettere ut i stående enn i liggende posisjon. Dette er det ingenting du kan gjøre noe med.
Å ha mensen på skolen, er det mange som stresser litt med. Men om du bruker bind med vinger og passer på å bytte ca 2-3 time, er det stor sjanse for at du vil unngå en lekkasje. Du kan jo eventuelt også øve deg på å bruke tampong og bruke dette sammen med bind.
Du forteller at du har blødd nesten kontinuerlig i 2 måneder. Dette er litt mye og kan gi lav blodprosent, som igjen kan gi deg litt ubehag. Snakk gjerne med moren din eller en annen voksen om dette slik at du eventuelt kan får en vurdering og kanskje litt hjelp fra fastlegen din.
Vennlig hilsen jordmor ung.no
Besvart: 13.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål