Jeg er litt redd for at jeg skal bli veldig kåt på skolen. Tips?

Gutt, 14

Hei. Jeg tror jeg er i en veldig pubertal/seksuell (?) fase i livet mitt. Nå har det seg sånn at i fjor startet det ei ny jente i klassen som er ganske pen og "sexy". Jeg vil ikke forelske meg i henne fordi jeg føler jeg ikke er klar for et forhold, og jeg tror nok ikke hun er den rette. Hver skoledag håper jeg at hun er borte fra skolen eller at hun ikke har på seg jeans eller noen klær som jeg synes ser fine ut på henne. Noen ganger får jeg bare lyst til å spørre om hun kan ha på seg noen klær som ikke ser bra ut på henne😅. Jeg er litt redd for at en dag skal jeg bli veldig kåt på skolen. Dette gjelder også noen andre jenter i klassen, men de er ikke like ille. Har du noen tips til hvordan jeg kan takle dette? Er også litt redd for at jeg kommer til å få ny plass ved siden av henne når skolen starter igjen etter høstferien. Er også redd for å si i fra til læreren eller foreldrene mine.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er vanlig at en lett blir kåt i den alderen du er i. Du er i puberteten. Da lages det masse kjønnshormoner som gjør at du lett blir kåt. Penisen kan også bli stiv uten at du er kåt. Det er bare kroppens måte å opprettholde seksual-funksjonen på.

Det hjelper å onanere jevnlig til orgasme/eventuelt sædavgang. Kanskje kan du onanere i dusjen på morgenen før skolen? Hvis du kjenner at du blir kåt på skolen, kan du minne deg selv på at du også kan onanere når du kommer hjem fra skolen.

Når du ser denne jenta, kan du la være å se på kroppen hennes. Du kan se på ansiktet hennes. Hvis du holder blikket der, kan det hjelpe deg.

I klasserommet kan du ha en genser i fanget. Da er det ingen som ser hvis penisen blir stiv. Du kan også ha litt vide bukser, eller en genser som er litt lang.

Hvis du blir kåt i friminuttene, kan du minne deg selv på at du kan onanere når du kommer hjem. Du kan også løpe litt rundt eller tenke på noe trist eller vanskelig. I klasserommet, kan du være aktiv i timene, følge med, stille spørsmål og svare på spørsmål.

Da tar det bare noen minutter før kåtheten går over.

Hvis du får plass ved siden av jenta, kan du sikre deg at du kun ser på ansiktet hennes hvis dere skal arbeide sammen. Konsentrer deg om faget.

De fleste rundt deg strever med akkurat det samme. Det er en slitsom periode. Du vil få mer kontroll etterhvert.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette hvis du ønsker. Hvis det er vanskelig å si det, kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og eventuelt svaret her.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 9.10.2024