Lillebror krangler med meg 24/7 - hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, og forteller hvordan du har det. Her tenker jeg det er flere ting som kan hjelpe. Jeg forstår godt at du blir lei når du får skylden når du ikke har gjort noe.

I artikkelen om søskenkrangling gir vi følgende tips:

"Tips for å unngå søskenkrangel

1. Hvis et søsken prøver å irritere deg og du merker at du begynner å bli sur, er det lov å trekke seg litt vekk. Du kan for eksempel gå på rommet ditt eller gå helt ut. Det er en måte å ta vare på seg selv på.
2. Hvis du ofte havner i krangel med et yngre søsken, husk at du skal være en god rollemodell og ikke la deg hisse opp.
3. Tell til tre, pust rolig inn og ut og spør deg selv: «Hjelper det egentlig noe hvis jeg sier eller gjør noe slemt tilbake?»
4. Dersom søskenet ditt stadig starter krangler eller er mye sint, kan det være et tegn på at hen ikke har det bra. En dag det ikke er krangel fra før, kan du derfor prøve å snakke med søskenet ditt om noe er i veien. Si at du bryr deg og at du gjerne vil høre hvis hen har noe på hjertet. Det kan jo være lettere noen ganger å fortelle vanskelige ting til en lyttende søster eller bror, enn til foreldrene sine.
5. Du kan invitere med søskenet ditt på en aktivitet når stemningen er god. Det er vanskeligere å krangle med en man nettopp har gjort noe hyggelig sammen med. Når dere som søsken får flere felles minner sammen, får dere også flere ting å prate om senere."

Utover det så tenker jeg: fokuser på dine ting, og ditt liv. Prøv å være med venner, familie, eller ha engentid med deg selv. Du kan også snakke med broren din om at du synes at det er leit at dere krangler, og si når det begynner at: dette vil jeg ikke bruke tiden min på. Jeg blir lei meg når vi krangler, og jeg vil ikke ha det sånn. Og prøve å gå vekk. Eller si i fra til foreldrene dine, slik at de kan hjelpe dere.

Jeg tenker også at du kan snakke med foreldrene dine, og spørre om de ikke kan hjelpe deg (og han) med å få det bedre sammen sånn generelt. Hvis du føler at foreldrene dine ikke forstår deg helt, så kan du få hjelp til dette av artikkelen under.

Til slutt så vil jeg si at det som oftest blir bedre. Det er noen ganger at man er så uenig, eller at man er forskjellige steder i livet, at det krasjer litt. Men jeg har ofte hørt om søsken som har kranglet mye i en periode, som får det bedre senere. Og at man også kjenner at man kan være gode venner og være der for hverandre også.

Ønsker deg alt godt, og håper noen av tipsene var til hjelp!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.