Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min å ikke komme med en gang?

Hei!

Så fint at dere snakker sammen om dette! Det er veldig vanlig at gutter opplever utfordringer med ereksjon eller at de kommer for fort fort, særlig når de skal ha sex de første gangene. Dette kan skyldes nervøsitet, forventninger, eller rett og slett uvante situasjoner. Øvelse gjør heldigvis mester!

Jeg tenker at det beste dere kan gjøre er å være nakne sammen og bli vant med det. Bare ligg inntil hverandre og kjenn på hvordan det er. Noen ganger kan en få gutten til å komme, deretter vente litt til han har ereksjon igjen og prøve å ha sex på nytt. Da kan det være enklere for gutten å ikke komme like fort.

Av og til kan det være lurt for gutten å ta pauser underveis. Det kan hjelpe han å få kontroll så han ikke kommer med en gang.

Hvis han mister ereksjonen, så ikke gjør noe big deal ut av det. Bare ta en pause og så kommer ereksjonen tilbake. Stress kan gjøre at en mister ereksjonen. Det er derfor det er viktig å bli godt kjent og oppleve at den andre ikke blir overrasket over at dette kan skje.

Husk at sex ikke er som på porno! I det virkelige livet mister en ereksjonen, en kommer for fort, det kan komme prompelyder og smattelyder nedentil. Derfor kan sex bli ekstra godt med en som en føler seg trygg på og som en vet at liker en uansett hva som skjer! Kanskje dere kan begynne med å lese dette svaret sammen?

Lykke til med å bli trygge på hverandre!

Vennlig hilsen helsesykepleier